Massage crânien
Le massage de la tête est fabuleux. En plus du plaisir sensoriel qu'il procure, un massage de la tête peut soulager les symptômes d'un mal de tête, réduire le stress et éventuellement stimuler la croissance des cheveux.
Cela ressemble à un régal pour une occasion spéciale ou une pause spa, mais en réalité, le massage de la tête a de nombreux avantages pour la santé, tant sur le plan physique qu'émotionnel.
Le massage de la tête consiste à relâcher les tensions dans les muscles et les articulations de la tête, du visage, du cou et des épaules. Le massage de la tête peut également aider à soulager la fatigue, l'insomnie, les maux de tête. L'expérience est profondément apaisante et relaxante, laissant une sensation d'énergie, de concentration et de revitalisation accrues.
Bienfaits d'un massage de la tête :
- Soulagement de la migraine.
De nombreuses personnes souffrent régulièrement de migraines à cause des tensions dans le haut du dos, le cou et la tête. Cela peut rendre la vie très difficile et cela peut également entraîner de nombreux autres problèmes. Un massage peut diminuer les occurrences de maux de tête dus à la tension, aux troubles du sommeil et au stress.
Massage crânien
- Favorise la croissance des cheveux
Le massage du cuir chevelu et de la tête augmente la nutrition et l'oxygène du follicule pileux qui à son tour stimule la croissance des cheveux. Par conséquent, plus vous faites de massages (également accompagnés d'un bon shampoing), plus vous avez de chances d'avoir une bonne pousse des cheveux.
3. Abaisse la tension artérielle
Ce n'est un secret pour personne qu'un massage de la tête peut aider à soulager le stress de la journée et favoriser les sensations de relaxation.Soulage l'insomnie et la fatigue
Le massage de la tête soulage le stress et les tensions dans le corps en favorisant la relaxation.
- Soulage les symptômes d'anxiété et de dépression
Le massage de la tête favorise l'apport d'oxygène au cerveau, ce qui est l'un des meilleurs moyens de réduire l'anxiété et de remonter le moral.
- Augmente les capacités de mémoire.
Les massages de la tête augmentent le flux sanguin vers votre système nerveux et peuvent apaiser votre esprit et vider votre esprit de toutes pensées. Il vous soulage du stress émotionnel et fournit de l'oxygène au cerveau et améliore ainsi vos sens, favorisant une pensée claire. Vous vous sentirez léger et le calme vous envahira. Vos capacités de concentration augmenteront, ce qui conduira à une meilleure rétention des souvenirs et des pensées.
